※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください

施設概要

• 住所：東京都江東区

• 予約可能時期：出産後

• 予約方法：（宿泊型）LINE、（日帰り型）オンライン

• 対象期間：（宿泊型）〜産後2ヶ月未満、（日帰り型）〜産後4ヶ月未満

• 助成対象の自治体：江東区、中央区、墨田区、江戸川区、（千代田区、杉並区 ※日帰り型のみ）

• HP：https://sarai.toho-clinic.or.jp/

お食事（5泊6日）

今回の滞在で、いただいたお食事はこちら！
食事は、朝食、昼食、夕食、夜食の計4回提供され（夜食は夕食のお盆にのってき）ます。
（メニュー名の記録がないので、正式名称とは異なる場合があります）

今回ご紹介するのは、産前産後ケアセンター東峯サライの宿泊型で利用できる、「東峯サライ」「東峯婦人クリニック」のうち、「東峯婦人クリニック」での体験談となります。

私は出産もこちらの産院で行いましたが、何より食事がとても美味しいです！
なお、食事は個室でも可能ですが、基本的に6階のラウンジで他の入院患者さんや産後ケアで来ているみなさんといただきます。

【夕食】豚肉のポッサム風、野菜チヂミ、かぼちゃの煮物、ご飯、韓国風スープ、フルーツ

【夜食】バームクーヘン、牛乳

【朝食】スクランブルエッグ、サラダトースト、コンソメスープ、フルーツ、ヨーグルト

【昼食】豚肉の野菜巻き、蓮根と胡瓜の和え物、人参しりしり、青菜の胡麻和え、ご飯、コンソメスープ

【夕食】八宝菜、中華サラダ、しめじと野菜の卵炒め、ご飯、中華風スープ、フルーツ

【夜食】フレンチトースト、牛乳

【朝食】ピザトースト、卵サラダ、コンソメスープ、フルーツ

【昼食】鶏肉のピカタ、海老と卵の炒め物、ワカメと小松菜の和え物、ご飯、味噌汁

【夕食】鶏カツの大葉巻き、蓮根のはさみ揚げ、グリーンサラダ、ご飯、ミルクスープ、フルーツ

【朝食】鮭の塩焼き、コーンといんげんのバターソテー、筑前煮、ご飯、納豆、味噌汁

【昼食】鱈のおろしソース、唐揚げ、きゅうりとワカメのサラダ、ご飯、味噌汁

お部屋（個室）

お部屋は全て個室で、一人で利用するには勿体ないほど広々としています。

【お部屋】個室内の様子

共有部

こちらが、食事の際に利用するラウンジスペースです。

【共有部】ラウンジスペース

感想（利用の決め手・予約時期・利用してみて）

産後ケアは、宿泊型と日帰り型があり、利用時間は宿泊型が14:00～翌10:00、日帰り型が10:00〜16:00です。
私は宿泊型（5泊6日）を、利用の2日前（人気施設ですが、偶然利用の2日前にキャンセルを見つけ、その枠を拾いました）に予約しました。こちらの産後ケアを選んだ理由は、出産した産院と同じ施設内だったためです！

「産前産後ケアセンター東峯サライ」の宿泊場所は、「東峯サライ」と今回利用した「東峯婦人クリニック」があるのですが、「東峯婦人クリニック」は、同院で出産された方の延泊のみとなるようです。

こちらで出産したため、助産師さんも知ってる方ばかりですし、病棟の勝手もわかっていたので、むしろ産院での産後ケアでありがたかったです！

助産師さんは、皆さん育児の悩みを聞いてくれたりいい方ばかりです。

食事やシャワーの時は赤ちゃんを預かってくれます。また午後からは好きなだけ赤ちゃんを預けられ、夜間も翌日の朝食まで預かってくれるのでしっかり睡眠がとれます。

余談ではありますが、他のママさんたちとの食事中、会話が弾んで仲良くなり友達もたくさんできました！

評価（5段階）

• おすすめ度（総合）：★★★★★