※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください
※滞在中の過ごし方（母子同室）は、利用時期によって異なる可能性があります。あくまでも参考情報としてご活用ください

施設概要

• 住所：山形県米沢市

• 予約可能時期：（宿泊型）妊娠 32 週～利用希望日の 1 週間前、（日帰り型）出産後（*1）

• 予約方法：電話（0238-26-1087）（9:00〜12:30、15:00〜18:00 ※休診日：日曜祝日、水土曜午後）

• 対象期間：（宿泊型）〜産後3ヶ月未満、（日帰り型）〜産後1年未満（*2）

• 滞在中の過ごし方：母子同室／別室を選択可能

• 助成対象の自治体：米沢市、南陽市、長井市、小国町、白鷹町、飯豊町

• HP：http://www.sa-ku-ra-clinic.com/

  *1,*2：お住まいの市町により異なる可能性あり

お食事（2泊3日）

今回の滞在で、いただいた食事の一部はこちら！
食事は、朝食・昼食・夕食の3回提供されます。
（メニュー名の記録がないので、正式名称とは異なる場合があります）

お食事は、どれも美味しく栄養のあるもので、毎食が楽しみでした。

【昼食】ミートソースパスタ、コーンサラダ、ササミと大葉の揚げ春巻き、コンソメスープ、ゼリー

【夕食】豆苗と玉葱のサラダ、若竹煮、煮物、鯖の塩焼き、鶏肉とキャベツのマヨポン炒め、すまし汁、御飯

【朝食】アメリカンエッグ、彩りサラダ、果物、ポトフ風スープ、焼き立てパン、ヨーグルトドリンク

【昼食】魚の和風トマトソース、茹で豚のサラダ仕立て、青菜のお浸し、デザート、すまし汁、御飯

【夕食】きのこの和風ソースハンバーグ、野菜のソテー、サラダ、果物、スープ、御飯

【朝食】厚揚げの肉そぼろかけ、筑前煮、切り干し大根、味噌汁、御飯、味付け海苔、牛乳

【昼食】ほうれん草とポテトの和風ドリア、スープ、オニオンサラダ、鶏肉とピーマンの炒め物、パン2種、ゼリー

お部屋（個室）

産後ケア利用時のお部屋はすべて個室のようで、自分だけの時間を確保しつつ、しっかり休息を取ることができました。

【お部屋】個室内の様子（さくらクリニックHPよりお借りしました）

感想（利用の決め手・予約時期・利用してみて）

産後ケアは宿泊型と日帰り型があり、利用時間は宿泊型が10:00〜翌16:00、日帰り型は9:00〜17:00です。
私は、１）産院と同じところで雰囲気が分かる、２）出産入院時の美味しいご飯が食べたい、という理由で、こちらの施設の利用を決めました。予約は、利用の約2週間前です。

出産したところと同じ産院だったため、雰囲気や助産師さんが前もって分かり、安心して利用できました。

滞在中は、助産師さんが希望のケアや過ごし方を聞いてくれて、授乳以外は預かってもらいました。

終始「ママがゆっくり休めるように」というスタンスで、ゆっくり過ごすことができました。また利用したいです。

評価（5段階）

• おすすめ度：★★★★★