※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください

施設概要

• 住所：千葉県千葉市

• 予約可能時期：妊娠中（妊娠28週以降）

• 予約方法：オンライン（https://reserva.be/nanohanaclinic）

• 対象期間：〜生後5ヶ月未満

• 助成対象の自治体：千葉市

• HP：https://nanohana-clinic.jp/care/

お食事（2泊3日）

今回の滞在で、いただいた食事の一部はこちら！
食事は、朝食、昼食、おやつ、夕食の4回提供されます。
（メニュー名の記録がないので、正式名称とは異なる場合があります。）

食事がとにかく豪華＆ボリューミー。ごはん少なめでお願いしたが、それでも毎食完食ギリギリになるくらいの量でした（入所時の部屋の説明の際、ご飯量（少なめ/多めも可能）やアレルギーの有無の確認があり、対応いただけます）。おやつは施設の手作りで、全部美味しかったです。

【昼食】親子丼、揚げだし豆腐きのこあんかけ、ひじきと枝豆のサラダ、きゅうりとカニカマの酢の物、味噌汁

【おやつ】ロールケーキ、フルーツ

【夕食】豚しゃぶ 茄子と茗荷の胡麻ダレ、カジキのおろしソース、トマトとほうれん草のマリネ、かぼちゃの大学煮、ご飯、味噌汁

【朝食】ウインナー、たまごサラダ、キャロットラペ、ラタトゥイユ、パン3種、ジャム・バター・チーズ、クラムチャウダー、ヨーグルト

【昼食】あんかけ焼きそば、棒々鶏、ワカメスープ、杏仁豆腐

【おやつ】抹茶スコーン、フルーツ

【夕食】カレーハンバーグ、タコとトマトのマリネ、ポテトサラダ、ご飯、コンソメスープ

【朝食】鮭の塩焼き、五目煮豆、ひじきの煮物、茄子の煮浸し、さつま揚げ、温泉卵、ご飯、納豆、たくあん、ふりかけ、味噌汁

お部屋（個室）

お部屋は全室個室で和室と洋室があります。お部屋によって、間取りや内装が異なるようですが、バス・トイレに加えてテレビもあり、とても快適に過ごすことができます。

【お部屋】個室（洋室）内の様子（公式Instagram@nanohana_fifteen_sango_care よりお借りしました）

【お部屋】お風呂（公式Instagram@nanohana_fifteen_sango_care よりお借りしました）

感想

産後ケアは宿泊型と日帰り型があり、利用時間は、宿泊型が10:00〜翌9:00（30分刻みで最遅11:30〜翌10:30まで4日程）、日帰り型は9:30〜16:00です。

私は、先輩ママのおすすめ施設だったため、こちらの施設を選びました。

予約は約40日前です（その際に1泊分を予約。利用予定日の1週間前にサイトを覗いたところ、利用前日が偶然空いてたため即時、連泊で再予約しました）。
人気のため予約が取りにくく、予約受付開始のタイミングで予約サイトを見ないとほぼ空いてない印象です。

利用開始後に、まず滞在中の過ごし方について、リクエストを聞いてもらえます。

私は完全に休息希望だったのもあり、授乳以外は預かっていただきました（私が授乳→助産師さんにパスして、足りない場合は追加のミルクをあげてもらう流れ）。
夜間0-6時はミルクのみで、その間は完全に助産師さんにお願いしていました。

予約時に「休息（休養）」以外に「母乳指導」「沐浴指導」を選ぶことができます。

私は母乳マッサージしてもらって母乳の出を確認したり、授乳方法（フットボール抱きや縦抱きなど自身が慣れてない飲ませ方）を教えていただきました。
しっかり休息を取りながら、助産師さんにサポートいただき帰宅後の育児の流れを掴むことができました！オススメです！

評価（5段階）

• おすすめ度：★★★★★