※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください
※滞在中の過ごし方（母子同室）は、利用時期によって異なる可能性があります。あくまでも参考情報としてご活用ください

施設概要

• 住所：神奈川県横浜市

• 予約可能時期（事前申請）：妊娠28週から

• 予約方法：公式LINE（https://lin.ee/Z3LwSp5）急ぎの場合は電話（090-7980-7526）（受付時間 9:00〜17:00 ※定休日：日曜・祝日）

• 対象期間（日帰り）：〜生後6ヶ月未満

• 滞在中の過ごし方：母子同室

• 助成対象の自治体：横浜市

• HP：https://midwifemegumi.com/

お食事（日帰り）×3

今回の滞在で、いただいた食事の一部はこちら！
食事は、昼食とおやつが提供されます。
（メニュー名の記録がないので、正式名称とは異なる場合があります）

お食事はとても美味しいです！お野菜中心のバランスと彩りの良いランチをいただけます。手作りおやつもありました。私は、横浜市の産後ケア施設を3つ利用しましたが、megrunさんがダントツで美味しいです。

【昼食】とうもろこしご飯、キャロットラペ、蓮根のはさみ揚げ、エリンギのソテー、アスパラチーズ、ポテトサラダ、ひじきと卵の巾着煮、グリーンサラダ、すいか

【おやつ】フルーツ白玉パフェ

【昼食】ズッキーニのチーズ焼き、車麩の揚げ物、グリーンサラダ、親子煮、ごはん、キャロットラペ、ひじきと卵の巾着煮、ほうれん草とチーズの和え物、さくらんぼ、かぼちゃスープ

【おやつ】ミルクプリン

【昼食】蓮根のはさみ揚げ、茄子の納豆大葉だれ、キャロットラペ、金平牛蒡、蓮根とひじきのサラダ、ポテトグラタン、いちご、さくらんぼ

【おやつ】あんみつ白玉

お部屋（個室）

お部屋はマンションの中にあり、個室2部屋のみです。お部屋は、フローリングと畳の2タイプでした。室内には、オムツ用のゴミ箱・バウンサーがあります。
寝具は敷き布団で、室内は日当たりが良く快適に過ごせます。赤ちゃんは長座布団があるので、タミータイムもできました。生後6ヶ月までの受け入れですが、寝返りしても安心です。
お風呂は、共用のものを利用します。利用時には、スタッフの方がお風呂をためてくれ、順番に入ります。お湯は毎回入れ換えてくれてました。

【お部屋】個室内の様子

感想（利用の決め手・予約時期・利用してみて）

産後ケアは日帰り型のみで、利用時間9:00〜17:00です。

私は、食事が美味しいとの口コミを見て、こちらの施設を選びました。予約は利用の約1ヶ月前です（かなり人気の施設なので、公式InstagramやLINEを定期的にチェックしていました）。

リピート経緯：
食事が美味しい点、スタッフさんが優しく、実家に帰った時のような安心感がある点からリピートしました。またランチで利用者同士での交流できる点も、私には合っていました。

スタッフさん：
めちゃくちゃ優しいです。赤ちゃんのお世話の悩み、日常の話を優しく楽しく聞いてくれるので、ついつい話しすぎてしまう程です。いろいろな話を親身に聞いてくれます。赤ちゃんの肌荒れ、母乳の相談、ミルクの量、日焼け止めと様々なことを相談しましたが、全部答えていただけました。
食事の時に赤ちゃんが泣いてしまったら、抱っこしてもらえたのでゆっくり食べられました。

食事：
ランチもおやつも、とっても美味しいです。レシピも聞けば教えていただけます。施設のInstagramのストーリーに投稿があるので、どんな雰囲気か見れるのもよかったです（公式Instagram @megrun_yoridokoro）。
食事は、他の利用者の方（ママさん）、助産師さんと一緒に食べるスタイルです。近い月齢の赤ちゃんのママさんとお話できて、気分転換もできます。ここで情報交換できたり、赤ちゃんのあるある話で共感したりと、人と話す機会が減っていた時期にとてもよかったです。

滞在中の過ごし方：
基本的に母子同室ですが、シャワー時などは預かりいただけます。

持ち物・アメニティ：
施設に用意があるものは、オムツ（新生児用・Sサイズ）、おしりふき、タオル、ベビーソープ、ベビーの保湿剤、授乳クッション、シャンプーコンディショナー、ドライヤーです。
そのため、持ち物は
（子ども）粉ミルク・哺乳瓶・着替え・ガーゼハンカチ
（ママ）スキンケア用品・おっぱいマッサージ用のタオル、などが必要になります。
お風呂の時にはお湯をためてくださるので、入浴剤を持って行くのもオススメです。

その他：
お願いするとおっぱいマッサージをしていただけます。全然痛くないですが、軽いしこりが気になっていたものが治りました。赤ちゃんの沐浴も、お願いすればやっていただけます。
アクセスに関しては東神奈川駅から近く、ベビーカーで行けたのも良かったです。

評価（5段階）

• おすすめ度：★★★★★