※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください
※滞在中の過ごし方（母子同室）は、利用時期によって異なる可能性があります。あくまでも参考情報としてご活用ください

施設概要

• 住所：神奈川県横浜市

• 予約可能時期：出産後（利用申請は妊娠28週から可能）

• 予約方法：電話（045-933-8007）（診察時間：月曜〜土曜 9:00〜12:00、13:00〜17:00 ※休診日：日曜・祝日）

• 助成対象期間：（宿泊型）〜産後4ヶ月未満、（日帰り型）〜産後6ヶ月未満

• 滞在中の過ごし方：原則母子同室（食事・入浴時などは預かり可能）

• 助成対象の自治体：横浜市

• HP：https://midori-midwifehouse.com/

お食事（1泊2日）

今回の滞在でいただいた食事はこちら！
食事は、朝食、昼食、夕食の計3回提供されます（朝食8:00頃、昼食12:00頃、夕食18:30頃）。
（メニュー名の記録がないので、正式名称とは異なる場合があります）

食事は、和食を中心としたメニューに量もしっかりとあり、とにかく美味しかったです！お魚の切り身が2度出ましたが、どちらも骨がなくそのまま食べることができました！マネしたくなるようなおかずも多く、お家に帰ってから自分で作ってみました（はんぺんの肉巻き、山芋入り油揚げの巾着）。

【昼食】はんぺんの肉巻き、人参とぜんまいの和え物、もやしのナムル、ご飯、野菜スープ、白玉ぜんざい

【夕食】鱈の塩焼き、山芋入り油揚げの巾着、茄子の揚げびたし、ご飯、香の物、味噌汁、フルーツ

【朝食】太刀魚の塩焼き、味玉、小松菜のお浸し、ご飯、香の物、味噌汁、フルーツ

【昼食】豚肉のトマト煮込み、サラダ、ベーグル、フォカッチャ、シフォンケーキ

お部屋（個室）

お部屋は個室のみで、私は2階のお部屋（和テイストの畳部屋）を利用しました。日当たりがよく、とても綺麗で居心地がよかったです。
部屋の中にはテレビ、ランプ、授乳クッション、赤ちゃん用のクッション、空気清浄機、クーラー、小さなテーブル、座椅子、おむつ用のごみ箱、普通のごみ箱×2、ハンガーなどの荷物かけ等があり、Wi-Fiも完備でした。温かいほうじ茶がポットでいただけて、おかわりもお願いできるのが有難かったです。
なお、トイレ、浴室（湯船あり）、洗面所は個室内にないため、共有となります。

【お部屋】個室内の様子１

【お部屋】個室内の様子２

【お部屋】個室内の様子３

【お部屋】個室内の様子４

感想（利用の決め手・予約時期・利用してみて）

産後ケアは宿泊型と日帰り型があり、利用時間は宿泊型が9:00〜翌17:00、日帰り型は9:00〜17:00です。
私は、口コミがよく食事が美味しいという投稿をSNSで何度か見かけたこと、自宅からのアクセスが良かったことから、こちらの施設を選びました。予約は利用の1ヶ月前です。

施設・お部屋：
まるで実家に帰ってきたかのような落ち着ける空間です！私が利用したときは2階のお部屋が2部屋ありました（おそらく1階にもお部屋があるようでした）。赤ちゃんを預かってくれる部屋も1階です。
浴室の利用にあたっては、到着後の利用案内の際に、「浴室の利用時間は○時からでお願いします」と指定がありました（先に到着された方がいらしたので、空いている時間で案内されたのだと思います）。
浴室は一般的なおうちのお風呂（湯舟＋シャワー）で、シャンプー・リンス・ボディソープは一式ありました！脱衣所はなくて、お風呂場の前にカーテンの仕切りがありそこで着替える形でした。

スタッフさん：
皆さん優しく、赤ちゃんのことや授乳のことなど相談しやすい雰囲気でした。自分の母乳量と赤ちゃんの体重について悩んでいたので、気兼ねなく聞ける環境が出産時の入院以来だったのでとても助かりました。特に2日目に担当してくださった助産師さんがとても親身になってくださって、母乳マッサージなどもしてもらえてよかったです。

滞在中の過ごし方：
原則24時間母子同室ですが、食事の際やシャワーのときなどは預かってくださいます！食器を片付けていただいたあとも、一定時間そのまま預かっていただけたので、思っていたよりもひとり時間がありゆっくりすることができました！

持ち物・アメニティ：
ママの衣類と入浴用のバスタオル、子どもの衣類、おむつ、お尻拭き、ミルク・哺乳瓶は持参が必要なので荷物が少し増えます。また、洗面具（歯ブラシ）や赤ちゃん用の入浴後の保湿クリームなども持ち込みとなります（哺乳瓶消毒液は用意あり）。
シャンプー・リンス・ボディソープやドライヤー、部屋にティッシュなど一通りのものはそろっていました。

その他：
オプションでリラクゼーション（別料金）があり、利用しました。私は足リフレ・ヘッド＆ショルダーセットの90分コースをたっぷり堪能しました！アロマの香りを自分で選んで（複数組み合わせ可）オイルトリートメントも一部含まれていて、とても気持ちよく最高の時間を過ごせました！（利用中は赤ちゃんを預かりいただけます）

【その他】産後ケア 入院スケジュール

評価（5段階）

• おすすめ度：★★★★★