※情報は執筆時点のものです。利用前に最新情報をご確認ください
※滞在中の過ごし方（母子同室）は、利用時期によって異なる可能性があります。あくまでも参考情報としてご活用ください

施設概要

• 住所：大阪府大阪市

• 予約可能時期：出産後、利用希望日の2週間前から

• 予約方法：オンライン（https://www.hamada.or.jp/medical_info/obstetrics/care/）

• 助成対象期間：〜生後2ヶ月未満　

• 滞在中の過ごし方：夜間母子同室

• 助成対象の自治体：大阪市・大阪府集合契約の対象市町村（八尾市・松原市・柏原市・羽曳野市・藤井寺市・東大阪市・堺市など）

• HP：https://www.hamada.or.jp/

お食事（2泊3日）

今回の滞在でいただいた食事はこちら！
食事は、朝食・昼食・夕食の計3回提供されます。

お食事は品数も野菜も多く、とても美味しかったです。1週間の献立表を配ってくれるので次の食事が楽しみでした。朝と夜はフルーツ、昼は葉酸ドリンクがついてくるのも嬉しかったです。

【昼食】豚のスタミナ丼、胡麻和え（アボカド）、なすとツナの炒め物、胡瓜としらすの酢の物、味噌汁、ブイ・クレス（ピーチ）

【夕食】蒸し魚の香味ネギソース、餃子、豆苗の和え物、玉子スープ、ごはん、フルーツ

【朝食】焼き魚、玉子焼き、煮豆、のり佃煮、胡麻和え（いんげん）、ごはん、味噌汁、ヨーグルト、フルーツ

【昼食】牛すじ煮込み、ごぼうサラダ、きのことベーコンのソテー、キャベツとささみのレモン和え、オニオンスープ、ごはん、ブイ・クレスP10（ルビーオレンジ）

【夕食】鶏肉の和風ソース、おくらのさっぱり和え、かぼちゃの胡麻炒め、豚汁、ごはん、フルーツ

【朝食】ピザトースト、ボイルエッグ、サラダメランジェ、本日のスムージー、フルーツ、じゃがいものポタージュ

【昼食】酢豚、中華風茶碗蒸し、小エビマヨ、海藻サラダ、中華スープ、ごはん、マスカットジョア

【夕食】魚のポワレ、ポテトとスパムの炒め物、ワルドフサラダ、コンソメスープ、ごはん、フルーツ

お部屋（個室）

お部屋は個室と総室（4〜5人部屋）があります。どちらになるかは、当日部屋に案内されて初めて分かる形でした（予約時点では指定不可）。今回は個室でしたが、総室になる可能性もあるようです。個室は洗面台・冷蔵庫・テレビ・Wi-Fi・加湿空気清浄機があり、無料で使えます。ペーパータオルはありませんが、洗面台には温風機があり、手を乾かすことができます。

【お部屋】個室内の様子

共有部

ダイニングルームでは、毎日14:00〜16:00の間に「ティータイムサービス」（無料）があります。こちらでは、各種飲み物（コーヒー・カフェラテ・ココア・たんぽぽ茶・ラズベリーリーフティー・フルーツティー・麦茶など）と、ちょっとしたお菓子（鉄分クッキー、ラムネ）が置いてあります。ホッと一息つくのに、嬉しいサービスでした。

同時間帯には「おやつサービス」（有料）もあり、こちらはカヌレやシフォンケーキといった、日替わりのデザートがいただけるようです（550円(税込)/回）（前日17:00までの要予約）。

【共有部】ダイニングルーム（ティータイムサービスのイメージ１）

【共有部】ダイニングルーム（ティータイムサービスのイメージ２）

感想（利用の決め手・予約時期・利用してみて）

産後ケアは宿泊型と日帰り型があり、利用時間は宿泊型が10:00～翌19:00、日帰り型が10:00〜19:00です（大阪市の場合。お住まいの自治体によっては、利用時間が異なる可能性あり）。
私は、食事が美味しいという口コミと、オプションでアロママッサージ（メディカルアロマ）ができることから、こちらの施設を選びました。
予約は利用の約2週間前です（オンラインフォームから申し込み、その日の午後に電話をいただき、予約確定）。

施設・お部屋：
個室・総室どちらの場合でも、トイレとシャワーは共用です。毎日部屋の清掃があり、共用のシャワー室やトイレも1日3回清掃されており、清潔が保たれています。
シャワー利用時はシャワー室前にホワイトボードがあるので、利用したい時間枠に名前を書いて予約します。利用可能な時間帯は、9:30〜12:00、13:00〜17:00（30分枠）です。シャワー室は2ヶ所あるので、満室になることはなさそうな印象です。
30分で髪を乾かしきれなかった人は、シャンプー室（出産した人向けにシャンプーサービスが受けられる）のドライヤーをいつでも使っていいようです。

スタッフさん：
助産師さんが毎日気にかけてくださいました。桶谷式の方もいらっしゃいましたが、自分のアウトリーチの宣伝をされて、その場ではあまり具体的なアドバイスはいただけませんでした。
新生児室には保育士さんもいらっしゃって、子どもの名前を呼んで可愛がってくれていました。預かり中の様子も教えていただき、安心してお任せできました。

滞在中の過ごし方：
夜間は母子同室です（夕食後の19:00〜朝食後の翌9:00）。日中は授乳以外預かってもらいました。日中はほとんどのお母さんが預けているので、当然のように預かってくださるのがよかったです。
授乳時は、新生児室の横にある授乳室を利用できます。自室に連れて帰らなくてもさっと授乳して部屋に戻れるので楽でした！

持ち物・アメニティ：
子どものオムツ・おしりふき・ミルク・哺乳瓶、ママのシャンプー類は用意がありますが、ママの入院道具（パジャマやタオル）は基本的に持参のため、荷物はかさばります。今回は2泊だったので、タオルは有料オプションを利用しました。
（有料オプションの一例）
・赤ちゃんのベビー服（1着）300円(税込)
・ママのパジャマ（1セット）550円(税込)
・バスタオル＆フェイスタオルセット（1セット）300円(税込)
・赤ちゃんのお風呂用タオル　300円(税込)
※コインランドリー(有料)：洗濯機、乾燥機（各1回） 200円

オプション・その他サービス：
夜食（無料）として、小さいパンなど、複数種類から選ぶことができました。
月・水・金曜に実施のメディカルアロマ（45分/3,850円）は、足湯をしながら１）簡単なカウンセリング、２）好きな香りのアロマを選ぶ、３）マッサージ、４）ハーブティーでリラックス、という流れでした。全身がほぐれて、リフレッシュできました。とても気持ちよかったです（前日17:00までの要予約）。

評価（5段階）

• おすすめ度：★★★★★